独立行政法人国立病院機構災害医療センター
災害医療センターとして独立行政法人国立病院機構災害医療センターがあります。国立王子病院と国立立川病院を統合し、国立病院東京災害医療センターとして発足、平成16年に現行の名称に変更しました。
独立行政法人国立病院機構災害医療センターにおいては、災害時における広域災害医療の基幹施設として、各ブロック基幹施設との密接な連携の下、広域災害発生時の情報収集及び伝達・救援救護を行うとしています。
また平常時においては、災害医療対応能力の向上に資するため、災害時に多く発生する多発外傷、熱傷、クラッシュ症候群、化学物質による中毒等の三次救命救急医療及びその他の疾患について高度の総合医療を行うとしています。
また、災害医療を中心とした臨床研究や医療従事者等の教育研修（訓練を含む）、その他情報発信の機能を備えた施設としての取組みを推進するとしており、独立行政法人国立病院機構災害医療センターは、日頃より災害時を想定とした医療体制、医療活動、研究活動を特色とする機関となっています。
不飽和脂肪酸
ダイエットレシピで気を使う油。
みなさんの中にはこの油をいかにダイエットレシピで抑えるか工夫していると思いますが、この油にも種類があるのはご存知ですか？
まず脂肪は大きく2つに分けることが出来ます。
飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸です。
飽和脂肪酸は肉類やバターに多く、不飽和脂肪酸は植物油や魚の油に多く含まれております。
ちなみに飽和脂肪酸は動脈硬化の原因にもなっていて摂りすぎは体にはあまり良くないですが、不飽和脂肪酸は体に良い脂質を多く含んでいます。
そしてこの不飽和脂肪酸は、一価不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸にわけることができ、これらは体に作ることができず、食事などから摂取しなければならない必須脂肪酸というものに該当します。
ここでは、その油の違いを紹介いたします。
まず一価不飽和脂肪酸であるオレイン酸は、オリーブ油や紅花油、なたね油に含まれており、これには血液中のコレステロールを減少させ、血液をさらさらにしてくれる効果があります。しかも冒頭でも述べました飽和脂肪酸を下げる役割もあります。
そして酸化されにくいうえに、 便秘にも効果的なので便秘に悩んでいる方にもオススメの油です。
そして多価不飽和脂肪酸は、αリノレイン酸・EPA・DHA・リノール酸・γリノレイン酸・アラキドン酸と、いろいろなものがあり、それぞれ役割も少しずつ違います。
ここで、実行するには不向きなのですが、摂取比率の理想的な数字を紹介いたします。
飽和脂肪酸：一価不飽和脂肪酸：多価不飽和脂肪酸＝２：３：２だそうです。
ただこれは実用的ではありませんので、基本的に飽和脂肪酸を含む食材は少し控えめにして、不飽和脂肪酸を含む食材を意識して摂ることを心がけ、適度に脂質もからだに取り入れるようにしましょう。
カロリー控えめなレシピでダイエットを応援します。
中川翔子はコスプレイヤーでもある
中川翔子は1985年生まれの22歳（2007年12月現在）。歴史ある“ミス週間マガジン”に選ばれたことがあるという過去を持っている。
中川翔子とは、現在大活躍中のグラビアアイドル兼ブロガー兼イラストレーター兼歌手である。中川翔子はこの通り幅広く活躍しているので“マルチタレント”と言われている。
また、中川翔子はグラビアアイドルにして漫画オタクとしても有名で、敬愛しているのは楳図かずおである。中川翔子はイラストを書くのが得意で、その実力は世間でも広く認められているほどだ。
ちなみに中川翔子は松田聖子とブルース・リーにとても憧れている。以前中川翔子は某番組でブルース・リーのコスプレをして登場したこともあるほどだ。
最近では、歌手として渋谷C.C.Lemonホールで初めての単独ライブ「貪欲☆まつり」を行い、多くのファンを魅了した。
肌のたるみがよく分かるポイントとは？
自分の顔を見る時って鏡を使って見ますよね。そうです。自分の顔を直接見ると言うことは出来ないのです。
鏡をみるタイミングなので毎日の朝晩の顔のお手入れの時や、お手洗いに行ったとき、ショーウィンドウに映ったときなどして自分の顔を見る機会というのは結構あると思いますが、大半は正面から見ているということになります。しかもそういう時は作っていると言うか、意識をしているので選りすぐりの顔を見ていることになります。
しかし、普段の自分の顔を見る時は大抵他人から見られている時と言うことになります。正面よりは圧倒的に横顔を見られている場合がおおいでしょう。しかも、その横顔と言うのは見た目の年齢がばっちり現れるポイントがたくさんあるので注意が必要です。
横顔と言うのは正面から見ている以上に、肌サインが表れます。目じりに出来た小さなシミやアイメイクの乱れ、また今までなかった場所にシワが出来ているのを発見したり、ハリが思っている以上に無くなっていたり、頬がたるんでブルドック現象になっていたりと、肌のたるみ具合やトラブルがかなり発見できるポイントが横顔なのです。
こうなるともう大変です！「こんなのは無かった」「見なかった事にしよう」なんて現実逃避もしたくなるとこですが、せっかく気づいたんですから今からケアして昔の肌を取り戻し、肌トラブルが無い素敵な肌を目指しましょう。
さぁあなたも今すぐ鏡を持ってきて横顔チェックしてみましょう。
浜崎あゆみと赤西仁
赤西仁君の今度の噂のお相手は、超大物女性歌手の浜崎あゆみさん。同じジャニーズ事務所に所属するTOKIOの長瀬智也さんとの破局が報道されたばかりだというのにこの噂。なんでも「六本木で浜崎あゆみさんと赤西仁君が仲睦まじげに手をつないで歩いていた。」と言うメールが飛び交っているらしいですが、さてどこまでほんとのことやら・・・なんだか、とてもあやしげな情報です。
もともと、赤西仁君は、長瀬智也さんを兄のように慕っていて、ロサンゼルス留学から帰国してKAT-TUNに復帰するときも色々と相談にのってもらたり、赤西仁君の復帰を反対する人達を説得してもらったりと、大変お世話になったということなので、長瀬つながりで勝手な憶測というか希望というか、話題の欲しい人がビッグカップル誕生か？とか言っただけではないかなと思うし、思いたい。だって、全く似合わないカップルですもの。
実は、赤西仁君との熱愛をスクープされた加藤ローサさんが、NEWSの山下智久君とも仲の良い飲み友達だったとかで、実は加藤ローサさんではなくて、浜崎あゆみさんが赤西仁君の本命の相手だといいう説が、まことしやかに浮上してきたらしいです。
全くなんの根拠もないらしい、この説。おまけに、赤西仁君と浜崎あゆみさんのカップルなんて想像不可能です。全然似合いません。
まあ、長瀬智也さんと別れて淋しい浜崎あゆみさんが、誰か遊ぶ相手が欲しいと思ったのかもしれませんが・・・